كيف تكون سعيد خطوات عامة ستساعدك على فهم أسلوب الحياة ملخص كتاب أن تكون نفسك

كتاب " أن تكون نفسك دليلك العلمي للسعادة والنجاح" للدكتور شريف عرفة. ستعرف من خلاله كيفية تحقيق السعادة الحقيقية، طبقا لأحدث الدراسات و الأبحاث العلمية حول العالم. لكي تستمتع بالإنجاز، يجب أن تكون جزءا منه. يشعر السعداء أيضا بمشاعر سلبية لكنهم يتعافون منها بسرعة ويستمرون في حياتهم . أما التعساء فيتركون التعاسة تتراكم عليهم ويستمرون لفترة أطول. السعداء يطورون لأنفسهم مناعه نفسية أكبر، فهم يصابون بما يصاب به أي شخص آخر. لكنهم قادرون علي التعافي بشكل أسرع. لو عندك شمعة مضيئة، فإن نورها لن يقل لو أضأت به عشرات الشموع الأخرى بل سيزيد النور ليملأ الغرفة كلها. السعادة مثل هذه الشمعة لن تقل لو منحتها للآخرين بل ستزيد لتملأ حياتك كلها. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ اكتب لنا رأيك (بصراحة) في التعليقات ✅ إذا اعجبك الفيديو لا تنسي الاعجاب والاشتراك بالقناة ليصلك كل ما هو جديد وشارك الفيديو مع اصدقائك ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عاهد نفسك https://www.youtube.com/watch?v=nSPivvEcv3w لا تكن لطيفا أكثر من اللازم | أخطاء تدمر حياتك و أنت لا تشعر https://www.youtube.com/watch?v=PZqW_YMkY1Y&t=184s اكتشف شخصيتك الحقيقية حسب علم الفراسة | تطوير الذات https://www.youtube.com/watch?v=7Idos2LiCfQ&t=88s العقل الباطن، القوانين التي تحكمه، مهارات جذب الاشخاص؛ ملخص كتاب "قوة عقلك الباطن" https://www.youtube.com/watch?v=m1oq45RG3YA&t=1s ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ كن ثريا | Devenez Riche قناة لكل مهتم بالثراء الثقافي والفكري والعلمي نقدم لكم من خلالها: ☑️ محتوى هادف ومفيد الذي سيساعدكم على تغيير حياتكم للأفضل؛ ☑️ تلخيص للكتب الأوسع انتشارا وتأثيراً في العالم بطريقة مبسطة حتى يستفيد من لا يملك و قتا للقراءة؛ ☑️ أسرار علم النفس ومعلومات رائعة في علم النفس بأسلوب مبسط بهدف إيصال مفاتيح علم النفس الى جميع المشاهدين لتسهيل حصولهم على معلومات نفسية حقيقية معتمدة على علم النفس الاجتماعي من خلال فيديوهات تحتوي حقائق نفسية في علم النفس ومعلومات في علم النفس عن الحب والحياة، بالإضافة الى فيديوهات التحفيز اليومي ورفع الثقة بالنفس واسرار لغة الجسد واسرار الشخصية القوية ومعلومات وحقائق نفسية من علم النفس عن الرجل والمرأة ومعلومات نفسية مذهلة؛ ☑️ حقائق نفسية عن الحب و حقائق نفسية عن الاحلام و حقائق نفسية عن الرجال و حقائق نفسية عن النساء و حقائق نفسية عن المراهقين؛ اشترك في القناة للحصول على المزيد من التحفيز والطاقة الإيجابية وتطوير الذات وتنميتها، بفضل فيديوهات ذات قيمة علمية وعالية الجودة HD. نتمنى ان نكون عند حسن ظنكم. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #ملخص_كتاب #أن_تكون_نفسك #السعادة #كن_ثريا #اسرار_نفسية #التحفيز_اليومي ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ جميع الحقوق محفوظة ©️ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ pexels.com pixabay.com canva.com YouTube Audio Library ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الموسيقى في هذا الفيديو عنوان المقطع الصوتي: Icelandic Arpeggios الفنّان: DivKid أغنية مرخّصة لمنصّة YouTube من قِبل YouTube Audio Library ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ